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身体が変われば
心も変わる
​動きが心をつくる。

Mind and body unity

イベント情報

Upcoming Events

フィジカルファクトリーでは、鹿児島県を拠点に

独自のイベントや

自治体・企業・団体様などと連携した

健康づくりのイベントやセミナーを​企画しています。

  • かごしま市電でまち歩きロゲイニング
    かごしま市電でまち歩きロゲイニング
    2024年4月29日 9:30 – 14:30
    鹿児島市国際交流センター, 日本、〒892-0846 鹿児島県鹿児島市加治屋町１９−１８
    鹿児島市の中心部でロゲイニングを開催します。 今回は、路面電車を利用したまち歩きロゲイニングです。 もちろん走ってもかまいません。 かごしまの市電に乗り、街なかを移動しながら、沿線にある史跡や地元のお店などを巡り、楽しく運動しましょう！！
  • グリーンファームロゲイニング
    グリーンファームロゲイニング
    2024年5月12日 9:30 – 12:30
    鹿児島市, 鹿児島市喜入一倉町５８０９−９７
    「喜び入るまち」喜入町のグリーンファーム（鹿児島市観光農業公園）を舞台に起伏のある自然の中でウォーク＆ランのロゲイニングを行います。 標高３８５ｍの牧神山の自然遊歩道を登った山頂からの景色は絶景です。 春の鮮やかなの緑に触れながら家族や友達との楽しい時間を過ごしましょう！
  • リセットヨガ
    リセットヨガ
    2024年4月24日 19:00 – 20:20
    鹿児島市, 日本、〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池２丁目３２−６
    初心者向けのヨガクラスです。一日の終わりにヨガで心と体を整えましょう。 ゆっくりとした動きと呼吸で体の声に耳を傾けます。
  • 第５回かごしま長距離オープン記録会 （2024.1/27終了）
    第５回かごしま長距離オープン記録会 （2024.1/27終了）
    2024年1月27日 9:30 – 14:00
    鹿児島県立鴨池補助競技場, 日本、〒890-0062 鹿児島県鹿児島市与次郎２丁目２−２
    鹿児島県の方はもちろん、他府県の方もどなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。 記録を気にせず走るもよし、記録に挑戦するもよし、という誰もが参加できる記録会です。 中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。
  • 第４回かごしま長距離オープン記録会(2023.12/24終了)
    第４回かごしま長距離オープン記録会(2023.12/24終了)
    2023年12月24日 9:30 – 14:00
    鹿児島県立鴨池補助競技場, 日本、〒890-0062 鹿児島県鹿児島市与次郎２丁目２−２
    鹿児島県の方はもちろん、他府県の方もどなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。 記録を気にせず走るもよし、記録に挑戦するもよし、という誰もが参加できる記録会です。 中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。
  • 第３回かごしま長距離オープン記録会 (2023.11/12終了)
    第３回かごしま長距離オープン記録会 (2023.11/12終了)
    2023年11月12日 9:30 – 14:00
    指宿市, 日本、〒891-0404 鹿児島県指宿市東方１２０００
    鹿児島県の方はもちろん、他府県の方もどなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。 記録を気にせず走るもよし、記録に挑戦するもよし、という誰もが参加できる記録会です。 中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。
  • かごしま市歴史観光ロゲイニング2023(2023.10/29終了)
    かごしま市歴史観光ロゲイニング2023(2023.10/29終了)
    2023年10月29日 9:30 – 15:30
    鹿児島市国際交流センター, 日本、〒892-0846 鹿児島県鹿児島市加治屋町１９−１８
    鹿児島市の中心部でロゲイニングを開催します。 鹿児島市は明治維新からの歴史を感じられるスポットが多数あります。 観光を楽しみながら歴史に触れて、家族や友達との楽しい時間を過ごしましょう！
  • 番所鼻公園シーホーコースビーチクリーンロゲイニング (2023.8/27終了)
    番所鼻公園シーホーコースビーチクリーンロゲイニング (2023.8/27終了)
    2023年8月27日 9:00 – 13:00
    南九州市, 日本、〒891-0704 鹿児島県南九州市頴娃町別府
    南九州市頴娃にある超絶景の番所鼻公園内のシーホーコースを用いて、ウォーキング形式のロゲイニングを行います。 絶景を楽しみながら砂浜や岩場を歩くイベントです。 今回は、海岸のゴミ拾いも含めて開催します。 運動後は、絶景ごはんと共に楽しみましょう！ 夏休みの思い出にどうぞ！
  • リセットヨガ
    リセットヨガ
    2023年7月07日 19:00 – 20:30
    場所を未定にする
    体が整うと心も整います。七夕の夜にご一緒に動きましょう。
  • 第２回かごしま長距離オープン記録会 (2023.4/29終了)
    第２回かごしま長距離オープン記録会 (2023.4/29終了)
    2023年4月29日 9:30 – 14:00
    指宿市, 日本、〒891-0404 鹿児島県指宿市東方１２０００
    鹿児島県の方はもちろん、他府県の方もどなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。 記録を気にせず走るもよし、記録に挑戦するもよし、という誰もが参加できる記録会です。 中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。
  • 絶景ヨガ in マリンポート
    絶景ヨガ in マリンポート
    2023年4月20日 9:30 – 11:00
    鹿児島市, 日本、〒890-0076 鹿児島県鹿児島市中央港新町１
    鹿児島のシンボル、桜島を目の前に見ながら芝生広場で行う絶景ヨガ。開放的な景色を見ながらエネルギーチャージしましょう。託児はありませんが赤ちゃん連れもOKです。
  • 絶景ヨガ in 番所鼻公園
    絶景ヨガ in 番所鼻公園
    2023年3月12日 10:00 – 11:30
    南九州市頴娃町　番所鼻公園, 日本、〒891-0704 鹿児島県南九州市頴娃町別府
    目の前の開聞岳を見ながらヨガで心地よい時間を過ごしましょう。 波の音を聞きながら心も体も癒されますよ。
  • リセットヨガ
    リセットヨガ
    複数の日付
    2023年2月24日 18:00 – 19:30
    鹿児島市　鴨池公民館, 日本、鹿児島県鹿児島市
    穏やかな呼吸で心地よい身体の感覚を味わいましょう
  • 番所鼻公園シーホーコース海岸ロゲイニング(2023.1/29終了)
    番所鼻公園シーホーコース海岸ロゲイニング(2023.1/29終了)
    2023年1月29日 9:00 – 2023年1月30日 13:30
    南九州市, 日本、〒891-0704 鹿児島県南九州市頴娃町別府
    南九州市頴娃にある超絶景の番所鼻公園内のシーホーコースを用いて、ウォーキング形式のロゲイニングを行います。江戸時代の測量で日本中をまわった伊能忠敬が、「けだし天下の絶景なり」と称賛した絶景を楽しみながら砂浜や岩場を歩くイベントです。絶景ごはんと共に楽しみましょう！今回は特別に参加費無料で開催します！

オンラインプログラム

Online Program

フィジカルファクトリーでは、ご家庭や職場など

オンラインで利用できるプログラムをご用意しています。

​マンツーマンでわかりやすく、個別のお悩みに対応します。

こんなお悩みありませんか？

Do you have any of these problems?

自分のトレーニング方法はこれでいいのかな？

怪我や故障が多くて困る。

専門家のしっかりした指導を受けたい。

プロアスリートの専門的なトレーニングを取り入れたい。

健康づくり指導ができる経験豊富な講師を探している。

会社として従業員の健康づくりを推進したい。

スポーツ指導

​フィジカルファクトリーが解決します！

個人から、チーム、団体、自治体、企業まで

フィジカルファクトリーだからできる

『丁寧なヒアリング』と『的確な分析』『豊富な経験』と『確かな指導力』で

​皆様が抱える、健康増進や身体づくりのお悩みを解決します！

丁寧なヒアリング

丁寧なヒアリング

的確な分析

的確な分析

豊富な経験

豊富な経験

確かな指導力

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スポーツコンディショニング

プロ、アマチュア問わず、パーソナルトレーニングからチームトレーニング、指導者向けの研修・セミナー​まで、個人やチームの現状をお聞かせいただき、それをふまえたフィジカルテストや心理検査などを行い、継続的にコンディショニングを進めます。

スポーツコンディショニング
健康づくり

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楽しく動いてしなやかな身体と心を！

ベビー＆親子体操、メタボ改善、ダイエット講座、ストレッチ教室​、ヨガ＆フィットネス、介護予防など幅広く皆様の健康づくりをサポートします。

企業の健康づくり

従業員の健康保持、増進の取り組みが、将来的に収益性を高める投資であるとの考えのもと、経営管理を経営的視点から考え、戦略的に実践する「健康経営」を専門的な知識と豊富な経験から、経営者様と従業員様をサポートします。

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スポーツ地域活性

運動や体を動かすことを通じて元気で健康な体をつくっていくことを通して、地域の活性化に役立つ活動をサポートします。

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トレーナー

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高司 譲

スポーツのコンディショニング指導では、フィジカル＆メンタル面についてチーム指導や個人指導を行っています。

 

フィジカルについては体を鍛える様々なトレーニングのことからコンディションを整えるまで、チームや個人にあったコンディショニングを提案、コーチングいたします。

高司 譲

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高司 佳代

ベビー、親子体操から高校生、一般の方々への運動指導まで幅広い世代の方に健康作りを伝えています。

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Kayo Takashi

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