テレワーカー向けリフレッシュ体操教室をズームにて開催します!
https://mosh.jp/classes/page/15806
来週の水曜9/2、12:30~13:00の約30分弱。第2回目です。
1回目の参加者の方々、ありがとうございました。
昼休みの30分、体をリフレッシュして気分よく午後の仕事に入
ることができますよ。
呼吸と体操を組み合わせ、ゆるゆると体を動かし、気持ちもスッキリできます。
オフィスで仕事している方でもパソコンの前に座ったままできます。
興味ある方、同僚と一緒にのぞいてみませんか。
詳細、申し込みはこちらからお願いします。