学校、部活は再開し始めましたね。

休校期間、kago食スポーツさんのYou Tubeに

おうちでできるストレッチの動画をアップしていただきました。

部活が始まって、しばらく休んでいた体に負担がかかってしまう

子供達もいるかもしれません。

けがをせずにスポーツを楽しんでもらいたいので、

おうちでできるストレッチを続けてみましょう。

この動画をみて、取り組んでみてくださいね。