セミナー・講演会について

セミナー・講演について

 

指導研修会の講師や、学校や企業でのセミナーや講演などに対応します。

料金

￥33,000～
※人数や時間によって変動、交通費などは別途

---

パーソナルトレーニングについて

スポーツをする人向けに・・・

ケガで休むまでいかないけど違和感があるのを何とかしたい。ケガしにくいようにするにはどうしたらいいの？もっと強くなりたいがどんなトレーニングしたらよいか？といった疑問に対するトレーニング。

• 上手に走るようになるにはどうしたらいいの？
• 体を柔らかくするには？
• 体幹を鍛えたい。
• 子供の運動能力を伸ばしたい。
• ゴルフの飛距離を伸ばすためのトレーニング
• 草野球やフットサル、テニス、バドミントン、バレー、バスケットなど趣味のスポーツで、長く元気にプレーするためのコンディショニング。

健康づくりをしたい人向けに・・・

• メタボを予防したい。
• ダイエットしたい。
• ストレッチを知りたい。
• 気の合う友達と体操教室などできないかしら？
• 親子で運動したい（親子体操）

料金

学　生　￥3,300

社会人　￥5,500

※交通費など発生する場合、遠方の場合は料金別途

---

チームコンディショニングについて

  

けがを少なくし、自分の持っている力を発揮していくためのコンディショニングを行います。そのためには、自分の「からだ」と「こころ」の特徴を知り、それに必要なトレーニングをお伝えします。

基本的な流れ

選手やチームの現状をお聞かせいただき、それをふまえてフィジカルテストや心理検査などを行い、課題を明らかにし、継続的にコンディショニングを進めます。スポット的に「このトレーニングを教えてもらえないか？」といった講習会形式でも可能です。競技は問いません。

料金

￥22,000～
※人数や時間によって変動、交通費などは別途