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スポーツ
コンディショニング

Sports Conditioning

セミナー・講演会

セミナー・講演会

コンディショニングやトレーニング（フィジカル＆メンタル）に関する研修会・指導者

研修会の講師や、企業・自治体・学校での健康に関するセミナーや講演に対応します。​

料金

￥33,000～

※人数や時間によって変動、交通費などは別途

チームコンディショニング

チームコンディショニングについて

スポーツをする人向けに・・・

けがを少なくし、自分の持っている力を発揮していくためのコンディショニングを行います。そのためには、自分の「からだ」と「こころ」の特徴を知り、それに必要なトレーニングをお伝えします。

基本的な流れ

選手やチームの現状をお聞かせいただき、それをふまえてフィジカルテストや心理検査などを行い、課題を明らかにし、継続的にコンディショニングを進めます。

スポット的に「このトレーニングを教えてもらえないか？」といった講習会形式でも可能です。競技は問いません。

料金

￥22,000～

※人数や時間によって変動、交通費などは別途

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングについて

スポーツをする人向けに・・・

スポーツする人に向けて・・

  • ケガで休むまでいかないけど違和感があるのを何とかしたい。

  • ケガしにくいようにするにはどうしたらいいの？

  • もっと強くなりたいがどんなトレーニングしたらよいか？

  • 上手に走るようになるにはどうしたらいいの？

  • 体を柔らかくするには？

  • 体幹を鍛えたい。

  • 子供の運動能力を伸ばしたい。

  • ゴルフの飛距離を伸ばすためのトレーニング

  • 草野球やフットサル、テニス、バドミントン、バレー、バスケットなど趣味のスポーツで、長く元気にプレーするためのコンディショニングを知りたい。

健康づくりをしたい人向けに・・・

  • メタボを予防したい。

  • ダイエットしたい。

  • ストレッチを知りたい。

  • 気の合う友達と体操教室などできないかしら？

  • 親子で運動したい（親子体操）

料金

学　生　￥3,300

社会人　￥5,500

※交通費など発生する場合、遠方の場合は料金別途

実績・お客様の声

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