番所鼻公園シーホーコースロゲイニング
南九州市頴娃の番所鼻公園にシーホーウォークという釜蓋神社までの海岸沿いの ウォーキングコースがあり、そこでの海岸ロゲイニングを開催しました。 昨年の５月に続いて２回目でした。 ファミリー、お友達、個人と30名ほどのご参加🏃🏻♀️...
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お知らせ
News
高司 譲
- 5月3日
- 1 分
健康経営サポート企業のおはなし
健康経営のサポートをさせていただいている鹿児島じむき商会様。 サポートしていることは、月１回の訪問時に、朝礼で行う今月の体操を更新と いろんなトピックの健康ミニ講座を社員の皆さんに行っています。 こちらの企業で嬉しいことがありました。...
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高司 譲
- 5月1日
- 1 分
第２回かごしま長距離オープン記録会開催！
４月２９日（土）、延期にしていた2回目の記録会を開催しました。 今回は計測機器を購入し、弊社で計測を行う初めての記録会でした。 ドキドキしながらの運営でしたが、スタッフの皆さまのおかげで無事に開催することができました。 栃木トレーニングレースの西堂路さんには、手取り足取り指...
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高司 譲
- 4月12日
- 1 分
第２回かごしま長距離オープン記録会開催！
３月２１日に雨天のため、中止としました第２回かごしま長距離オープン記録会、 ４月２９日（土）に再開催します！ トップページのイベント情報にアップしていますのでご覧ください。 この日は参加できるよ、走ってみたいな、という方、是非ご参加ください。...
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高司 譲
- 3月21日
- 1 分
第２回かごしま長距離オープン記録会中止＆延期のお知らせ
本日3月21日に、指宿市営陸上競技場で開催予定の第２回かごしま長距離オープン記録会ですが、雨天のため中止とさせていただきます。 参加を楽しみにしていただいた方々にはご迷惑をお掛けしますこと、ご了承の程お願いします。 そして、4月29日（土）に延期して開催します。...
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高司 佳代
- 3月4日
- 1 分
女性のこころ・からだ支援セミナー
鹿児島市男女共同参画センターが主催の講座で講師を務めました。 女性のための健康管理術として助産師さんのお話を聞く回、スタイリストさんからおしゃれを学ぶ回、アロマやメイクも学べる全５回の講座で私は呼吸と姿勢を整えるストレッチの回を担当しました。...
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高司 佳代
- 2月16日
- 1 分
ベビーマッサージ講座
ベビーマッサージ講座は子育て支援センターでの単発のものや、市の生涯学習講座で全３回の講座を年に２回開催させてもらっています。 ベビーマッサージというとベビーのものと思いがちですが、そんなことないんです。 マッサージは何歳になっても親子のコミュニケーションツールとして活用でき...
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高司 佳代
- 2022年12月15日
- 1 分
健康作り教室で楽しく健康増進！
フィジカルファクトリーでは、鹿児島市内で定期的に、健康づくり教室を開催しています。 体の現状を把握し、目標を立てて一歩ずつ進んでいきます。 骨盤体操やウォーキング、ストレッチ、簡単な筋力トレーニングなど個人に合ったプログラムを作成しています。...
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高司 譲
- 2022年12月14日
- 1 分
WEBサイトをリニューアルしました。
フィジカルファクトリー公式WEBサイトをリニューアルしました。 この度（株）フィジカルファクトリーは、活動の幅を広げるためにホームページをリニューアルし、オンラインでのレッスンや研修に対応できるようになりました。 人生１００年時代といわれる現代、自立した生活を送るうえで自分...
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